Tacfit Warrior: Når sinn og kropp trener som ett

Tacfit Warrior, utviklet av flow-trener Scott Sonnon over 10 år, er et unikt program som *fullt integrerer sinn og kropp*. Det samler styrke, kondisjon, fleksibilitet, motorikk og mental trening i ett system – basert på 100 år russisk forskning og 12 elitenivå-sportsteknologier.

Kroppen: Alt i ett

I stedet for separate økter for styrke, aerobic, fleksibilitet osv., setter Tacfit alt sammen. Innebygget er bl.a. «Six Degrees of Freedom», økende motor kompleksitet, Tabata-protokoller og intuitiv trening. Alt du trenger er å følge med.

Sinnet: Nøkkelen til varig endring

Kroppstrening alene holder ikke hvis sinnet ikke følger med. Uten sinne-kropp-tilkobling slutter du – som med det treningstyret som staffer i kjelleren, eller dietten du sluttet. Tacfit lærer deg å visualisere klare mål *mens* du er i topp energitilstand under øvelsen. Det kobler kroppslige resultater til mentale og emosjonelle mål – skaper uslåelig motivasjon.

Bunnlinjen: Du kan ikke endre kroppen uten å endre tankene. Tacfit gir deg verktøyene til begge deler.