Hva er Ortho-Bionomy? Mild, effektiv kroppsterapi for smerte og stress

Lider du av ryggsmerter, nakkesmerter, hoftesmerter, kronisk muskelspenning eller redusert bevegelighet? Ønsker du å kunne bøye deg for å binde skøyteband uten smerte? Ortho-Bionomy kan være svaret – en mild, ikke-invasiv kroppsterapi som jobber med kroppen, ikke mot den.

Hvordan Ortho-Bionomy fungerer

Terapien bruker kroppens egne selvkorrigerende reflekser. Klienten ligger fullt påkledd på et mykt bord. Terapeuten (Ortho-Bionomist) plasserer ledd og kroppsdelar i stillinger som gir komfort, og bruker deretter milde bevegelser og/eller kompresjon. Resultatet: redusert smerte, mindre muskelspenning, bedre sirkulasjon, større fleksibilitet og dyp avslapning.

Opprinnelse: Fra osteopati og judo til egen metode

Dr. Arthur Lincoln Pauls, osteopat og judoinstruktør, ble inspirert av Dr. Laurence Jones' arbeid med «Spontan Release by Positioning». Han kombinerte osteopati, homeopati og judo-prinsipper for å finne måter å jobbe med kroppen i stedet for å tvinge endring. I dag undervises og praktiseres Ortho-Bionomy verden over.

Hva kan behandles?

Ortho-Bionomy brukes mot et bredt spekter:

• Ryggsmerter (lav og øvre)
• Nakkesmerter, inkl. hvirvelskade (whiplash)
• Hofte- og knesmerter
• TMJ-dysfunksjon (kjesmerter)
• Hodepine og migrener
• Skuldersmerter og rotatorcuff-problemer
• Benlengdeulikhet og funksjonell skoliose
• SI-leddsmerter og ischias
• Kronisk stress og spenning

Viktig merknad

Selv om metoden er mild og kompatibel med annen behandling, bør du alltid rådføre deg med lege før behandling. Ortho-Bionomy-praktikere samarbeider gjerne med helsepersonell.

Finn en terapeut

I San Antonio, Texas, tilbyr Ben Crabtree (lisensiert massasjeterapeut og sertifisert nevromuskulær terapeut) behandling via MassageByBen.com. Verden over finner du praktikere via Society of Ortho-Bionomy International.