Er kjøtt et fullverdig kosthold?

Kjøtt alene er ikke nok

Kjøtt mangler nesten helt karbohydrater, og er lavt på vitaminer og mineraler sammenlignet med planter. Hovedverdien ligger i høykvalitetsprotein med alle essensielle aminosyrer.

For balansert kosthold

Kombiner kjøtt med: grønnsaker, frukt, fullkornprodukter, bær, nøtter – for å få fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter.