Hva er fedme? – Definisjon, klassifisering og helserisiko
Definisjon
Fedme (obesitas) er en kronisk sykdom preget av overdrevet akkumulering av kroppsfeett som medfører helserisiko. Den defineres klinisk ved Body Mass Index (BMI) ≥ 30 kg/m² (vekt i kg / høyde i m²).
Klassifisering (WHO)
| Kategori | BMI (kg/m²) | Helserisiko |
|---|---|---|
| Normalvekt | 18,5 – 24,9 | Lav |
| Overvekt | 25,0 – 29,9 | Økt |
| Fedme klasse I | 30,0 – 34,9 | Moderat |
| Fedme klasse II | 35,0 – 39,9 | Høy |
| Fedme klasse III (ekstrem) | ≥ 40,0 | Meget høy |
Måling av mageomkrets – viktig supplement
BMI skiller ikke mellom muskel og fett. Mageomkrets gir informasjon om visceraltt fett (farlig fett round organer):
- Menn: > 94 cm (økt risiko), > 102 cm (betydelig økt)
- Kvinner: > 80 cm (økt risiko), > 88 cm (betydelig økt)
Helsekonsvenser
- Type 2 diabetes
- Høytrykk, hjertesykdommer, hjerneslag
- Søvnapné, leddegikt, visse kreftformer
- Psykososial belastning, livskvalitetsredusjon
Behandling
Multidisiplinær: kostendring, økt fysisk aktivitet, atferdsterapi, medikamenter (ved BMI ≥ 30 eller ≥ 27 med komorbiditet), bariatrisk kirurgi (ved BMI ≥ 40 eller ≥ 35 med alvorlige komorbiditeter).
Kilde: WHO / Helsedirektoratet
Tidligere:Er barndomsfedme det samme som voksnen fedme? Nei – det er mer farlig
Neste:Bearbeidet kjøtt og blærekreft: Konserveringsmidler øker risikoen