Fedme: Alvorlige helserisikoer og psykososiale konsekvenser

Fedme (BMI >95. percentile for alder/høyde) har skrømmende effekter – fysiske, psykologiske og sosiale. I vestlige samfunn med overfokus på utseende, utsettes overvektige for dom, mobbing, færre sosiale valg og jobbdiskriminering. Dette driver dårlig selvbilde, depresjon og tvangsoverspising som forverrer tilstanden.

Medisinske risikoer: økt risiko for alle hjertesykdommer – høyt blodtrykk, koronar sykdom, artæresklerose, høyt kolesterol, hjerteinfarkt, hjerneslag. Diabetes (type 2) dukker opp i stadig yngre alder hos overvektige barn. Bein/ledd tåler ikke ekstra vekt: artrose, osteoporose-risiko. Økt krefterisiko (bryst, tykktarm, prostata). Snorke/søvnapné gir dagsstidstretthet.

Gitt alvorligheten: søk lege før stramt trening. Start sakte, bygg gradvis for å unngå skade og motløshet. Offentlige bevissthetsprogrammer prøver å vende tidevannet. Forståelse av risikoene kan motivere sunnere valg.