Lav DHEA: Symptomer, årsaker, behandling og naturlig økning

DHEA (dehydroepiandrosteron) er et hormon produsert i binyrer, hjerne, testikler (menn). Omdannes til androstendion → østrogen/testosteron. Viktig for hormonbalanse. Produksjon avtar med alderen, topp i 20-årene, menn har høyere nivåer enn kvinner.

Årsaker til lav DHEA

Binyretretthet p.g.a. kronisk stress, dårlig kost, emosjonell belastning. Når binyrer jobber hardt for å produsere kortisol/adrenalin, reduseres DHEA-produksjon → hormonublanse.

Symptomer

Varierer: ekstrem tretthet, depresjon, tap av seksuallyst, redusert muskelmasse, konsentrasjonsvansker, søvnproblemer.

Behandling og forskning

Tradisjonell medisin aner DHEAs betydelse, men mer forskning trengs for schizofreni, lupus, osteoporose, vekttap, depresjon, ME/CFS, infertilitet. DHEA-tilskudd kan hjelpe (naturlig/holistisk medisin), men kan gi bivirkninger (ømme bryster, hårvekst) p.g.a. omdanning til østrogen. Rådgiv lege hvis på andre medisiner.

Naturlig økning

Trøning, sosiale relasjoner, åndelige aktiviteter reduserer stress → bedre binyrefunksjon → mer DHEA.