HCG-kur: En medisinsk behandling – ikke en diett

Hva er HCG?

HCG (human khoriongonadotropin) er et hormon som produseres av fosterets ytre membran (khorion) under svangerskap. Det stimulerer progesteroneproduksjon for å ivareta graviditeten. I medisin brukes det (i lav dose) ved fertilitetsbehandling og – kontroversielt – som vekttapstilskudd.

Teorien bak HCG-vekttap

HCG skal mobilisere fettdepøt for å forsyne fosteret med energi. Hypotesen: ved lavkalorikost (500–800 kcal/dag) + HCG-injeksjoner, skal kroppen bruke fett som hovedenergikilde *uten* å bremse metabolismen eller gi sterk sult – pga. appetittdempende effekt.

Hvordan kuren praktisk utføres

• HCG gives **subkutant eller intramuskulært** (ikke peroralt – brytes ned i tarm).
• Ofte kombinert med vitamin B12-injeksjon for å øke metabolisme.
• Kost: svært lavt kalori (ofte 500 kcal), lavt fett, moderat protein, lite karbohydrat.
• Varighet: typisk 3–6 uker.

Viktige forsikringer og risikoer

• Ikke en diett, men en medisinsk behandling. Krever legeutredning og resept.
• Bivirkninger: Hodepine, tretthet, irritabilitet, ødemer, blodpropper (trombose), OHSS (overstimuleringssyndrom), humørsvingninger.
• Kontraindikasjoner: Graviditet, amming, hormonavhengig kreft, tromboflebit, alvorlig hjerte/nyre/leversykdom.
• Evidens: Flere store studier (inkl. meta-analyser) finner **ingen signifikant forskjell** på HCG vs. placebo ved lavkalorikost. Vektapet skyldes kaloriunderskuddet.
• Muskeltap: Svært lavt proteininntak + lavt kalori → tap av fettfri masse.

Konklusjon

HCG-kuren er medisinsk ubevist for vekttap, med potensielt alvorlige risikoer. En balansert, moderat kalorireduksjon med tilstrekkelig protein, styrketrening og livsstilsendringer er tryggere, sunnere og mer bærekraftig. **Alltid rådgiv deg med lege før du vurderer HCG.**