Hårtap etter fødsel: Hvorfor det skjer og når det går over

Hårtap de første 5 månedene etter fødsel er *normalt* og rammer de fleste kvinner. Under graviditeten holder høye hormonnivåer (østrogen) håret i hvilefase – mindre tap. Etter fødsel faller hormonene, og det «ekstra» håret som ikke falt ut, kastes nå.

Fakta

• Normalt taper man ~10 % hår jevnlig (hvilefase).
• I graviditet: mindre tap. Etter fødsel: «gjenopphøsting» av det som holdt på.
• Ofte ser det ut som mye, men sjelden skjeller eller permanent.
• Kortere/tynnere hår -> mer synlig tap.

Når være oppmerksom

Hvis tapet er overdrevent eller varer >6–12 mnd, kan ernæringsmangel (jern, zink, protein) eller thyroideaproblemer være årsak – sjekk hos lege.