Eggløsningsmonitor: Slik finner du dine mest fruktbare dager

En eggløsningsmonitor (fruktbarhetsmonitor) hjelper kvinner med å pinnepeke de mest fruktbare dagene i syklusen. Bakgrunn: tre hormoner styrer syklusen – østradiol (stiger før eggløsning), LH (kort topp rett før), progesterone (stiger etter for å forberede graviditet).

Enkel test vs. monitor

• Enkel LH-test: Viser LH-toppen (som graviditetstest). Du må gjettere når du starter å teste.
• Monitor: Måler *både* østradiol-stigning (dager før) *og* LH-topp. Håndholdt enhet aktiveres dag 1 i perioden, lærer sykluslengden, sier *når* du skal teste.

Praktisk fruktbarhetsvindu

Egg lever 24 timer. Sædceller lever 3–5 dager. Sex opptil 5 dager før eggløsning + dagen deretter gir best sjanse.