Hvor vanlig er urinlekasje (urininkontinens) egentlig?

Urininkontinens – utilbørlig tap av urin – er langt mer utbredt enn de fleste vet. Ifølge US Department of Health and Human Services rammer det ca. 13 millioner amerikanere. I Storbritannia anslås det at 3 millioner (5 % av befolkningen) lider.

Kvinner er oftest rammet: en undersøkelse (UCLA/US Urologic Diseases) viste at 38 % av 23,5 mill. kvinner hadde lekasje minst én gang i året; mange daglig. Menn rammes også: 1,5–5 % av menn 15–64 år har daglige problemer; en studie (Beaumont Hospital, 21 590 menn) viste 9 % med blåreproblemer siste måned. Blant menn med prostatelidelser var andelen 27 %.

Selvhjelp og behandling

• Fordel væskeinntak jevnt over dagen; unngå store mengder rett før senggang.
• Gå på toalett jevnlig (timevis), også uten trang.
• Sørg for tilstrekkelig væske (dehydrering gir blåreinfeksjoner som forverrer).
• Moderne hjelpemidler: inhalebleier, katetere – velg riktig type med fagperson.
• Konsulter alltid lege for utredning og behandlingsplan.

Inkontinens er ikke en «normal del av aldring» som bare må aksepteres – det finnes gode behandlinger.