Store humørsvingninger: Årsaker fra hormoner til psykiske lidelser

Dramatiske, brå endringer i humør kan ha mange årsaker – fra normale fysiologiske prosesser til alvorlige medisinske tilstander. Å forstå utløseren er nøkkelen til riktig håndtering.

Hormonelle årsaker (kvinner)

• PMS (premenstruelt syndrom) – mest uttalt i slutten av 20-årene/start 30-årene
• Graviditet og postpartum (inkl. fødselsdepresjon/psykose)
• Perimenopause og menopause – hormonsvingninger + søvnforstyrrelser

Psykiske lidelser

• Bipolar lidelse (manidepressive episoder)
• Personlighetsforstyrrelser (f.eks. borderline)
• Depressive lidelser

Behandling: psykoterapi, stabilisatorer (litium, antiepileptika), antipsykotika. Ved alvorlige psykotiske symptomer kan innleggelse være nødvendig.

Nevrologiske og somatiske årsaker

• Demens, hjernesvulster, hjernehinnebetennelse
• Hjerte-/karsykdommer, lunge sykdommer (oksygenmangel i hjernen)
• Medisinske bivirkkninger (steroider, visse blodtrykksmedisiner)

Rusmidler

Alkohol, narkotika, misbruk av reseptbelagte legemidler gir humørsvingninger i takt med rus/avhengighetssyklus (eufori → irritabilitet/depresjon ved abstinens).

Når søke hjelp?

Ved humørsvingninger som påvirker dagligliv, relasjoner, jobb, eller gir tanker på skade. Lege kan kartlegge, vurdere blodprøver, henvisere til psykiater/psykolog.