PTSD (posttraumatisk stresslidelse) – symptomer, risiko og behandling

PTSD oppstår etter eksponering for traumatisk hendelse (fare for liv/skade): krig, voldtekt, ulykke, naturkatastrofe, vitne til vold. Ikke alle utvikler det.

Kjerne-symptomer

• Intrusjon: flashbacks, mareritt, påminnelser.
• Unnvikelse: steder, folk, samtaler knyttet til trauma.
• Negative tanker/følelser: skyld, avkobling, mistanke.
• Overerregbarhet: søvnvansker, irritabilitet, konsentrasjonsvansker, skrekkreaksjon.

Risikofaktorer

Tidligere psykiske lidelser, barndomstraumer, kvinne, alkoholmisbruk, lav sosial støtte, pågående stress.

Behandling

Psykoterapi (kognitiv atferdsterapi, EMDR), medikamenter (SSRI/SNRI), avslapningsteknikker. Søk hjelp hvis symptomer varer >1 måned. Organisasjoner: APA, ISTSS, NIMH, PTSD Alliance.