Svimmelhet: Vanlige symptomer, årsaker og hva du kan gjøre selv

Typiske symptomer

• Kvalme, kløenhet, besvimelse (synkope)
• Tap av balanse, svakhet
• Følelse av at rommet snurrer (vertigo) eller svinger
• Varmefølelse, svetting

Svimmelhet er et symptom, ikke en diagnose – alltid en underliggende årsak.

Vanlige årsaker

• Øreproblemer: vestibulær nevronitt, Menieres sykdom, BPPV (posisjonsvertigo)
• Kreisløp: ortostatisk hypotoni (reiser seg for fort), arytmi, hjertefeil
• Nevrologisk: TIA/stroke, multipel sklerose, migræne
• Medikamenter: blodtrykksenkere, diuretika, sedativer
• Metabolsk: lavt blodsukker, dehydrering, elektrolyttforstyrrelse
• Psykisk: angst, panikkangst, hyperventilasjon

Førstehjelp

• Sitt ned / legg deg med hodet lavt (knær mot bryst)
• Kald klut i ansiktet
• Drikk vann (hvis ikke kvalme)
• Unngå kjørering / maskiner

Når lege?

• Varer >1 dag eller gjentar seg
• Ledsgas av: hodesmerte, synsforstyrrelser, talelast, svakhet i arm/bein, brystsmerte, feber
• Etter hodeskade
• Gjentatte episoder uten klar årsak

Behandling rettet mot årsak: fysioterapi (BPPV), medikamentjustering, blodtrykkkontroll, osv.