Slik reduserer du risikoen for bukspyttkjertelkreft

Forebygging er avgjørende – diagnose kommer ofte sent

Bukspyttkjertelkreft (pankreaskreft) svarer dårlig på behandling. Diagnose stilles ofte sent, når sykdommen har spredt seg. Forebygging er derfor nøkkelen.

Hovedrisikofaktorer du kan påvirke

• Røyking: Svært viktig risikofaktor. Slutt å røyke – beskytter også mot lunge- og munnhulekreft.
• Overvekt/feeding: Vedlikehold ideal vekt for alder/høyde med jevn trening og sunt kosthold.
• Kosthold: Dietter rike på fett og kjøtt kan øke risiko.

Faktorer du ikke kan endre – men bør kjenne til

• Familiehistorie: Pankreaskreft hos 1./2. grads slektning øker risiko.
• Kronisk pankreatitt: Gjentatte betennelsesangrep øker risiko vesentlig. Noen familier har predisposisjon – kartlegg nøye.
• Alkohol: Alkoholindusert pankreatitt korrelerer med høyere pankreaskreft-risiko. Alkohol knyttes også til levercirrose som påvirker risiko.
• Genetiske syndromer: BRCA2-mutasjon, Peutz-Jeghers, Lynch, FAMMM.
• Alder: Risiko øker med alder (vanligst over 70 år).
• Etnisitet: Afrikansk-amerikansk befolkning har høyere risiko.
• Diabetes: Kan kombinere med andre risikofaktorer – diskuter med lege.
• Kjemikaleksponering: Langvarig eksponering for bensin/forbindelser, visse insektisider.

Anbefaling

Ved kjente risikofaktorer: Årlige helsesjekker med fokus på kreftgjenkjenning for å oppdage unormal celleaktivitet tidlig.