Hvordan lage Herbal Medicine Tea
Herbal medisiner har eksistert siden tidlig dager, og har vært et gunstig alternativ medisin over hele verden. Tradisjonell kinesisk medisin har blitt brukt som kosttilskudd for å behandle plager eller symptomer på plager. Mange av disse medisinene har blitt administrert gjennom urtete.
- Søk etter kombinasjoner av urter. Det er så mange teblader eller tørkede urter som du kan bruke som du kan lage enten en ren type te, eller en kombinasjon av om to eller tre. Du må være sikker på egenskapene til hver urt som du har tenkt å bruke, fordi de vil ha en annen effekt på kroppen. Det er noen urter som bare kan best nytes som en aromatisk drikke, men medisinske urter brukes mer for sine medisinske egenskaper. Hvis mye av lukten har kommet ut under kokingen, betyr det at de fleste av de medisinske egenskaper av gras har allerede fordampet.
- Det er forskjellige måter å gjøre te. Det kokte vann må bare helles over teblader i en tekanne, som fortrinnsvis porselen, eller en hvilken som helst annen type av potten som ikke er laget av metall. Metall kan drastisk endre smak og helsemessige fordeler av te. Så snart kokende vann helles over urtene, må du lukke lokket på tekanne å hindre det meste av damp fra å rømme. Dampen inneholder de fleste av de essensielle medisinske egenskaper så sørg for å dekke den godt og lenge nok for vannet å sive inn urter og å få ut sitt fulle potensial. Det er faktisk to måter å gjøre medisinsk te. Du kan enten lage en infusjon, som nevnt ovenfor, eller ved å lage et avkok, hvor du må koke bladene i vann. Det er noen urter som krever denne prosedyren for å hente ut sine medisinske egenskaper.
- Se hva forholdet mellom urter til vann fungerer best. For noen, trenger du et forhold på 3 ss friske urter og en og en halv ss tørkede urter til en kopp te. Men dette avhenger faktisk av hvor sterk du vil at te skal være. Hvis det er bare en mild type som du vil, kan du legge mindre teblader i vannet. Og hvis du ønsker en sterkere brygge, legge til mer enn hva du vanligvis ville sette inn i blandingen. Det er ingen eksakt vitenskap for dette, slik at du kan eksperimentere selv for å se hva forholdet fungerer best for ditt formål.
- Medisinsk te har en kort levetid. Du bør bare lage te som du kan konsumere på en dag. Noen urter kan gjære enkelt og kan forårsake magesmerter eller andre komplikasjoner hvis du ikke er forsiktig. Jo mer friske ingredienser og te er, jo bedre kan det gi sine medisinske egenskaper ved en gitt tid at det er nødvendig. Oftere enn ikke, blir smaken av te kjedelig hvis de holdes stillestående for lenge i potten. Så sørg for å lagre tørkede blader i kjølige og tørre steder og å ta vare på dine små potte urter hvis du har dem inne i huset.
Naturlig rettsmidler har eksistert så lenge at de praktisk talt har behandlinger for alle typer sykdom. Det kan bidra til å stimulere leveren eller noen form for leverproblemer, smerter akne, depresjon, fordøyelsesproblemer og mange andre plager. Men som de fleste legemidler, må det tas i moderasjon og med et sunt kosthold.