Hey! Vil du virkelig slutte? Les min historie – ingen produkter, bare sannhet

Jeg røykte en pakke/dag i 15 år. Sluttet uten plaster, piller, hypnose – og jeg selger ingenting. Her er nøkkelen:

Industrien vil at du tror det er vanskelig

Tobakksselskaper *og* «slutt-å-røyke»-industrien tjener penger på at du tror det er umulig. Artikler, nyheter, eksperter – alle «beviser» vanskeligheten. Du kjøper inn i løgnen.

Endre troen, endre livet

Goethe: «Mennesket er laget av sin tro. Som han mener, så han er.» Jeg trodde: «Vanskelig å slutte», «Sigarett = stressavlastning», «Jeg liker det», «Det dreper ikke meg», «Jeg er maktesløs.» Alle tanker jeg gjentok daglig.

Jeg bestemte meg for å endre *alle* tankene. «Det er lett å slutte.» «Jeg har kontroll.» «Sigaretten er på flukt.» Jeg holdt sigaretten opp og sa høyt: «Jeg har fått deg. Det er ikke lenge.»

Resultatet

Etter 6 måneder åpnet jeg pakken – én sigarett igjen. «Dette er den siste.» Røykte den. Aldri mer. Slutte trenger ikke være vanskelig – det er bare så vanskelig som du tror det er.