Hvorfor slutte å røyke? Det beste spørsmålet er: hvorfor ikke?
Lungekreft fra røyking har vært dødsårsak nr. 1 siden 1950. Sykdomskostnader: 60 milliarder dollar årlig i USA – uten indirekte kostnader som tapt arbeidstid, kortere liv, pasientomsorg for pårørende.
Vanlige unnskyldninger – og svar
- «Det er for vanskelig.» Ja, men gi opp er ikke et alternativ. Ville du fortalt barn med leukemi å gi opp?
- «Jeg liker det, kroppen min vil ha det.» Avhengighet er sterk, men liv og død spørsmål er sterkere. La ikke tobakksindustrien vinne.
Mange har slått koden – du kan også
Det finnes gode programmer. Tenk etter. Velg livet. I dag.
Tidligere:Akupunktur for røykeslutt – virker det egentlig?
Neste:Hvorfor du bør slutte å røyke – helse, økonomi og fremtid
