Steinmassasje: 3 kritiske ting terapeuten må huske under økten
En god massasje er som å balansere krydder – riktig mengde, riktig tid, riktig teknikk. Ved steinmassasje kommer sikkerhet og presisjon i fokus. Tre punkter terapeuten alltid må ha i bakhodet:
A) Sikkerhet – for både terapeut og klient
- Begge er i kontakt med varme steiner.
- Håndklær og tang for håndtering.
- Iskar alltid klart – for rask kjøling av hud eller steiner.
B) Temperatur – presisjon er alt
- Steiner varmes til 49–65 °C (120–150 °F).
- Oppvarming startes 15–55 min før økt.
- Temperatur overvåkes kontinuerlig – klienten skal oppleve varmen som behagelig, aldri smertefull.
C) Steinplassering – anatomisk presisjon
- Kjenne klientens triggerpunkter (via dialog før økt).
- Strategisk plassering av varme steiner på problempunkter.
- Vite hvilke områder som får arbeidssteiner (glidende/pressende bevegelser) vs. stasjonære steiner.
Terapeuter som følger disse prinsippene levererer trygg, effektiv og dypt fornyende steinmassasje – med kunder som returnerer.
Tidligere:Steinmassasje: Hvordan terapeuten plasserer steinene for maksimal effekt
Neste:Cellulitt: Hva det er, hvorfor du har det – og hva som egentlig virker
