Varmesteinsmassasje: Dyp avslapping med vulkanstein

Populær kombinasje av varme og massasje

Varmesteinsmassasje = svensk massasje (mildt, jevnt) + varme basaltsteiner. Basalt holder varme best. Steiner renses før bruk. Populargjort av Arizona-terapeuten Mary Nelson (LaStone Therapy). Brukt i 100+ år som alternativ medisin.

Hvordan en sesjon foregår

• Steiner oppvarmes i vannbeholder (elektrisk varmer = mest praktisk) til riktig temperatur.
• Pasient kler av, ligger på massasjeseng.
• Start: Varme steiner på meridianpunkter over hele kroppen → slapper av, forbereder til massasje.
• Terapeut bruker olje/lotion + varme steiner i hendene under massasje.
• Steiner byttes ut når de kjøler ned.
• Steiner ligger ofte på kroppens viktige punkter hele sesjonen.

Hvem passer det?

• Personer som foretrekker mild, mild massasje
• Kroppssmerter → lindrende, avslappende, energigivende
• Følelsesmessig og fysisk stress → energibalansering for sunnere kropp

En behandling for total kroppsavslapping og velvære.