Hva er Eatfitlose?

Hvordan er trenings merket? Er det forresten du ser? Måten klærne passer kroppen din? Hvor sterk er du? Hvor rask er du? Kanskje, hvor lite du spiser kan være det? Ikke ett av disse spørsmålene er correct.Fitness er en livsstil, det er ikke bare en ting. Det er en livsstil. Det er ikke en karakteristikk av deg selv. Det inkluderer måten du spiser, din oppgave diett, ditt miljø, din mentale sinnstilstand, ditt sosiale liv, familieliv og din karriere, bare for å nevne noen. Hele livet avgjør din kondisjon. Du tror kanskje at det ikke, men det gjør det. Stress fra en jobb eller andre steder kan øke nivået av kortisol i kroppen din og utvide din midtseksjon. Hvis du er en socialite, kan tung drikking øke rynker i ansiktet ditt, samt ha en negativ innvirkning på dine organer. Når du er ung disse tingene kan virke ok, men kroppen vil ikke reagere på dem til du er mye eldre. Dine matvaner er en mojor del av din fitness, ved å spise mer rask mat og mindre ferske matvarer du øker kaloriinntaket og du gjør kroppen din fungerer mye vanskeligere. Ved å legge til mer sunn mat til kosthold som nøtter, frukt, grønnsaker, er du legge flere år til livet ditt og gi deg mer energi til å gjøre ting som du liker å gjøre, og det er bare en liten endring. Tenk hva du kan oppnå med en komplett livsstil change.Some av oss har en tendens til å glemme hvor viktig trenings egentlig er. Ditt liv kan virkelig gjøre en feil sving, og du vil finne deg selv der du ikke ønsker å være. Uten fitness, vil familielivet lider, kanskje til og med ekteskap. Fedme i Amerika har vokst til det punktet at folk nå begynner å føle seg ok med å være overvektig. Fedme er ikke ok. Det har spredd seg så mye at nå våre barn er offer for den. Våre barn trenger mosjon også. Noen av grunnene til at våre barn faller offer er gruppepress, mobbing, lav selvfølelse, ingen motivasjon, føler ensom, hormon forandringer som de overgangen fra et barn til en ung tenåring og også etter sine foreldre example.There er så mye informatin der ute for oss alle til å ta i. problemet er, kan det være overveldende til tider. Det er så mye råd om hva du skal spise, hva som ikke skal spise, hva gym å gå til og hvilke du vil unngå, hva slags utstyr som fungerer best og så videre. Sannheten om det er, hva som fungerer for en, vil ikke fungere for en annen. Eatfitlose.com er en flott nettside som bare har eksistert siden desember 2010, og det er flott, det gir råd, tips om å spise riktig, være passe og miste vekt, derav navnet eatfitlose. Det er en flott nettside, og du kan få tips om alt fra hvorfor vi blir stresset, hvordan å avlaste den til å lese ditt eget blodtrykk. Eatfitlose.com aksepterer også e-post om emner som folk ønsker å vite om fra Corn sirup og sukker til fordeler og ulemper ved å bli med et treningsstudio. Du kan laste ned treningsøkter eller plukke opp tips om ernæring uten å bli forvirret om hva som kan fungere for deg. Jeg elsker dette nettstedet, og jeg tror virkelig det er gunstig for alle! Jeg er en eatfitlose fan forever!