Slik forebygger og behandler du rynker – ekspertråd fra hudlege og professor

Rynker: Bevis for at du har levd liv? Eller tegn på at du blir gammel? Det kommer an på øyet som ser. Men de aller fleste foretrekker å være uten dem. God nyhet: Det er mulig å både forebygge og behandle rynker.

Forebygging: Start tidlig

«Du må tenke på det så tidlig i livet som mulig,» sier lege og Ph.D. i hudsykdommer Anne Sofie Faurschou. «De viktigste forebyggende råd: holde tilbake på soling, bruke solkrem, slutte å røyke.»

Solen – den største synderen

Ultrafiolette stråler akselererer hudens naturlige aldringsprosess: huden blir tynnere, mister styrke og elastisitet. Derfor ser du ofte rynker på solutsatt hud.

Røyking

Påvirker små blodårer i huden → dårligere blodtilførsel → mindre oksygen til hudceller.

Behandling: To hovedtyper rynker, to typer behandling

Type 1: Rynker fra mangel på elastisitet (tynd hud, strekkmerker, arr)

Behandling: Krem med vitamin A (retinol). Hudceller konverterer vitamin A-krem til vitamin A-syre (et legemiddel med lenge dokumentert virkning). Mål: Bygge nytt, elastisk bindevev. Fungerer på rynker, strekkmerker, arr.

Viktig: Må være vitamin A i kremen, ikke pilleform. For å få virkende dose via tabletter ville du bli forgiftet.

Type 2: Rynker fra muskeltrekk under huden (f.eks. vertikal panne-rynke)

Her er det ikke huden som er skyld, men musklene som strammer sammen. Behandling: Botox (botulinumtoxin) – slapper av musklene.

Professor Peter Bjerring (Mølholm Private Hospital) understreker: «Det er ikke farlig. Millioner av behandlinger utført, nesten ingen bivirkninger.»

Forebygging starter tidlig. Behandling finnes – velg riktig type for din rynke.