Hva er en Sleepwalking Disorder?

En søvngangsforstyrrelse, også kalt somnambulisme, blir diagnostisert av lege eller psykolog. Den beskriver en søvnforstyrrelse i parasomnia -familien, der en person har gjentatte episoder med motorisk aktivitet mens han sover. Denne motoriske aktiviteten manifesterer seg generelt som å sitte opp i sengen og stige og gå rundt mens han er bevisstløs.

En person ser vanligvis ut til å være våken mens han går i søvne, med øynene åpne, men reagerer ikke og anses å sove. Søvnvandring skjer i den dypeste søvnfasen, vanligvis i den første tredjedelen av natten. En enkelt episode av en søvnvandringsforstyrrelse kan vare alt fra 30 sekunder til en time. Gjennomsnittlig, søvnvandring varer 5 til 15 minutter. En søvnvandringsforstyrrelse er forbundet med usammenhengende snakk, noen ganger mumle eller bruke virkelige ord i en meningsløs rekkefølge. En gang våken, søvngjengeren husker vanligvis ikke episoden.

Det er noen få forskjellige faktorer som kan øke sannsynligheten for å utvikle en søvnvandringsforstyrrelse. Det antas at genetikk spiller en rolle i søvnvandring, betyr at den har en tendens til å kjøre i familier. Stress er en annen faktor som kan øke sjansene for en søvnvandringsepisode. Betydelige endringer i livet som skilsmisse, ekteskap, eller død av en du kjenner alle øker forekomsten av stressrelatert søvnvandring.

Feber eller sykdommer som påvirker nervesystemet kan utløse søvngjengeri. Alkoholbruk og søvnmangel øker også sjansene for søvngang. Det kan også bli forårsaket av hormonelle endringer. Svangerskap, pubertet, og menstruasjon er noen hormonelle endringer som kan føre til søvnvandring. Noen medisiner, som beroligende midler, nevroleptika, og antihistaminer, kan også øke sjansene for å utvikle en søvnvandringsforstyrrelse.

En søvngangsforstyrrelse er symptomatisk for visse medisinske tilstander. Astma om natten, anfall om natten, og søvnapné kan være triggere. Arytmier, eller unormale hjerterytmer, kan også forårsake søvngang. Det kan oppstå på grunn av posttraumatisk stresslidelse, en panikklidelse, og dissosiative lidelser så vel som andre psykiatriske lidelser.

Risikoen for søvnvandring dreier seg stort sett om at søvngjengeren blir skadet. Sleepwalkers er ikke bevisste på omgivelsene til tross for at de vanligvis kan navigere i kjente steder, for eksempel hjemmet deres. Noen søvngjengerne prøver gjentatte ganger å rømme i søvne. Dette kan være veldig farlig hvis de prøver å klatre ut av vinduer eller gå inn i travle gater.

En søvngangsforstyrrelse krever vanligvis ingen behandling. Søvnvandring har vanligvis ikke negative konsekvenser som krever behandling, med unntak av sporadiske skader på grunn av tap av balanse. Skader kan forebygges ved å sørge for at miljøet er trygt og fjerne snublefare fra gulvet. Noen ganger kan korttidsvirkende beroligende midler bidra til å redusere søvnvandringsepisoder.