Bruskkskader: Typer, årsaker og hvorfor de slegner sakte

Det finnes tre bruskktyper: elastisk (øre, epiglottis), fibrokartilaginøs (diskkler, menisker), og hyalin (leddoverflater, ribben, nese). Hyalin brusk (leddbrusk) skades oftest.

Funksjon og skade

Leddbrusk hindrer bein-på-bein kontakt → smertefri, glatt bevegelse. Skade → stivhet, smerte, betennelse (artrose).

Årsaker til bruskkskade

• Traume: Fall, direkte anelds, skarp/stump gjengangere (kne mest utsatt).
• Overbelastning/Slitasje: Levetid med belastning → artrose (spesielt overvektige).
• Underbelastning: Sengeliggende – brusk trenger bevegelse for næring (diffusjon fra leddvæske).

Diagnostikk

MR (magnetresonans) er gylden standard. Røntgen viser *bein*, ikke brusk. Artroskopi (nøkkelhalskirurgi) brukes både til diagnose og behandling.

Behandling

• Smertestillende (NSAID/paracetamol)
• Fysioterapi (styrke, stabilitet, bevegelighet)
• Injeksjoner (kortison, hyaluronsyre, PRP)
• Kirurgi: artroskopisk rensing, mikrofraktur, brusktransplantat (MOSAIC/OATS), eller protese ved alvorlig artrose.

Brusk *heler ikke selv* (ingen blodforsyning). Tidlig innsats og riktig belastning er nøkkelen til å bevare leddfunksjon.