Tørr munn (xerostomi): Årsaker, symptomer og hva du kan gjøre

Tørr munn (medisinsk: xerostomi) er mer enn en ubehagelig følelse – det er et tegn på at spyttproduksjonen er redusert. Spytt er avgjørende for tannhelse, fordøyelse, smak, tale og beskyttelse mot infeksjon. Når den forsvinner, følger en kaskade av problemer.

Symptomer du kjenner igjen

• Klebrig, tykk spytt (eller total mangel)
• Tørr, grov tunge – kan bli sår
• Sprukne lepper, riss i munnvinklene (angulær cheilitt)
• Brennende sans i munn og tung
• Vanskeligheter med å svelge tørt brød/knekkebrød
• Dårlig ånde (halitose) – bakterier trives uten spytts antibakterielle effekt
• Økt karies, tandkjøttsblødning, soppinfeksjoner (mugg)
• Smerter ved bruk av protese

De tre hovedårsakene

1. Medisiner (ofte oversett!)

Over 400 legemidler lister tørr munn som bivirkning. Vanligste:

• Antidepressiva (SSRI, TCA), antipsykotika
• Antihistaminer, neseleggemidler
• Blodtrykkssenkere (diuretika, betablokkere, ACE-hemmere)
• Muskelavslappere, Parkinson-medisiner
• Kjemoterapi og stråleterapi (hode/hals) – skader spyttkjertler permanent

Tips: Si ifra til tannlegen din – de kan foreslå alternativer eller forebyggende tiltak.

2. Medisinske tilstander

• Sjögrens syndrom: Autoimmun sykdom som angriper alle fuktkjertler (øyne + munn). Ofte kvinner 40–60 år.
• Diabetes (type 1 og 2) – neuropati, dehydrering
• Hjerneslag, Alzheimers, Parkinson – nedsatt svelgrefleks og medisiner
• Strålbehandling hode/hals
• HIV, hepatitis C, sarcoidose, amylodose

3. Psykososiale faktorer

• Angst, depresjon, kronisk stress – sympatisk overaktivitet "lukker" spyttkjertlene
• Ofte forverret av medisiner mot nettopp disse lidelsene (dobbelt tap)

Behandling og selvhjelp

Når skal du tannlege/lege?

• Symptomer varer >2 uker
• Vanskeligheter med å spise/tale
• Rask kariesutvikling eller tandkjøttssykdom
• Mistenkt Sjögrens (tørre øyne + munn) – henvisning til reumatolog
• Medisinsk gjennomgang: kan doser justeres/byttes?

Tørr munn er behandelbar – men krever ofte kombinasjon av medisinsk justering, lokale produkter og livsstilsendringer. Ikke tål det – tatt opp med din tannlege i dag.