Østrogens effekt på fruktbarhet: Balanse er nøkkelen

Østrogen dominerer første halvdel av menstruasjonssyklusen og er essensiell for eggløsning og livmorslimhinnebygging. Både for lavt og for høyt nivå reduserer fruktbarheten – hos både kvinner og menn.

For lavt østrogen (hypoøstrogenisme)

• Ingen eller unregelmessig eggløsning
• Tynn livmorslimhinne → dårlig implantering
• Uteblivende menstruasjon (amenoré)
• Symptomer: hetetokter, nattesvette, hodepine, lav libido
• Årsaker: lav vekt, overtrening, spiseforstyrrelser, hypofysefeil, tidlig menopaus

For høyt østrogen (østrogendominans)

• Forstyrret forhold til progesteron (lutealfasefeil)
• Endometriose, PCOS, myomer, økt risiko for livmorkreft
• Lav libido → færre samleier
• Årsaker: overvekt (fettvev produserer østrogen), dårlig kost, stress, leversykdom, miljøgifter (xenoøstrogener)

Menn og østrogen

Menn har lavt, men viktig østrogennivå (balansert av testosteron). For høyt nivå (tyngde, medisiner, miljø) gir lav libido, redusert sædkvalitet, gynækomasti og infertilitet.

Behandling og optimalisering

• Normaliser vekt (BMI 19–25)
• Reduser stress, unngå endocrine forstyrrere (plast, pesticider)
• Legeundersøkelse ved uregelmessige sykluser – hormonprøver (østradiol, FSH, LH, progesteron, AMH)
• Eventuell hormonterapi under specialistkontroll