Strekkmerker: hvorfor de oppstår og hvordan krem kan hjelpe

Strekkmerker (striae) oppstår når huden strekkes raskt ved vekstspurt, graviditet, rask vektøkning/tap. Bindevevet (kollagen) revnes, og hvite eller røde striker dukker opp på lår, rumpe, bryst, mage. De bleknar med tiden, men forsvinner sjelden helt uten behandling.

Hvordan strekkmerkekremer virker

Gode kremer inneholder ingredienser som øker hudens elastisitet, stimulerer kollagenproduksjon, fukter dypt og utjevner pigmentering. Vanlige ingredienser: squalenolje, vitamin E, A, D3, panthenol, aloe vera, grapefruktkjerneekstrakt. Ved jevn, masserende påføring (1–2 ganger daglig) ser man ofte forbedring etter noen uker.

Forebygging er nøkkelen

Start å bruke krem tidlig i graviditet eller ved planlagt vektendring. Økt elastisitet hindrer at strekkmerker oppstår i utgangspunktet.

Andre alternativer

• Laserterapi og mikrodermabrasjon (dyrt, hos hudlege).
• Selvbrunere dekker midlertidig, men fjerner ikke strekkmerkene.

Tålmodighet og jevn behandling gir best resultat. Konsulter hudlege ved alvorlige tilfeller.