Tannpine? Slik forebygger og behandler du smerten

Føler du smerte når du tygger? Det kan være tegn på karies, sprukken tann, infeksjon eller tannkjøttsykdom. Ikke vent – bestill time hos tannlegen for å forhindre forverring og øke bevisstheten om din munnhygiene.

Hva er tannpine?

Smerte (mild eller skarp) fra tann/tenner som påvirker deler eller hele munnområdet. Ofte utløst av tygging, varmt/kaldt eller trykk. En sunn tann har intakt emalje; når denne svekker, øker smertefølelsen.

Forebygging og selvpleie

• Børst 2–3 ganger daglig med fluortannkrem.
• Bruk tanntrød daglig.
• Skyl med vann eller munnvann etter måltider.
• Unngå røyking, mye sukker og koffein.
• Søk tannlege jevnlig – tidlig oppdagelse sparer smerte og penger.

Har du ikke råd til tannlege, kan god hjemmepleie likevel redusere risiko – men det krever disiplin. Tannlegen gir likevel den beste tilpassede rådgivningen.