Slik eksfolierer du døde hudceller for strålende hud

Eksfoliering fjerner det øverste laget døde hudceller, slik at friske, sunnere celler kommer frem. Det gir mer strålende, mykere hud, reduserer fine linjer, forbedrer fasthet og tone, øker blodsirkulasjon, hjelper mot tørre plekk, cellulitt og gjør fuktighetskremer mer effektive.

Hvor ofte bør du eksfoliere?

Hudleger anbefaler 1–2 ganger i uken i ansiktet, og ca. 3 ganger i uken på kroppen, avhengig av produktets styrke. Overdrevet eksfoliering kan irritere huden.

Naturlige hjemmemidler

• Havsalt: Massasje 2–3 spsk havsalt i fuktet hud i sirkulære bevegelser i 2–3 minutter, skyl med kaldt vann.
• Sukkerscrub: Bland 2 dl brunt sukker, 1 dl olivenolje og litt ingefær. Bruk som over.

Disse er kostnadseffektive og milde.

Kjøpte produkter

Mange eksfolierer inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA) som glykolsyre, eller beta-hydroksysyrer (BHA) som salicylsyre. Disse er effektive for å løsne døde celler. Velg et produkt tilpasset din hudtype og følg anvisningene nøye.