Hvordan bli kvitt strekk Marks
Først av alt må jeg si at jeg også har strekkmerker, på grunn av den raske veksten da jeg begynte med bodybuilding og legge om 40 pounds av muskel. Siden da im å utforske muligheten for permanent fjerning av strekkmerker. Her er hva jeg konkluderte i min forskning om metoder for å fjerne strekkmerker.
De fleste kvinner, uavhengig av deres vekt, men også noen menn har problemer med strekkmerker på huden sin. Så hvordan bli kvitt strekkmerker? Dessverre, når de oppstår, vi kan ikke helt slette dem, men bare redusere. Hvis vi reagerer i tide, kan vi hindre deres dannelse.
Strekkmerker er avlange, noen millimeter brede, vekslet lange furer i huden som oppstår på grunn av fortynning av huden overflate og endringer i strukturen av kollagen og elastiske fibre i de dypere lag av huden, hvis funksjon er å hjelpe huden i å beholde formen. Når det midterste laget av hud er strukket hurtig, enten det er under svangerskapet eller på grunn av en plutselig økning i muskelmasse eller plutselige endringer i vekt, er det en nedgang i hudens elastisitet og elastiske fibre rive.
cellulitt og strekkmerker representerer kvinnens største fiende. Du bør være klar over at de kan aldri forsvinne helt, men du kan hindre deres dannelse og redusere allerede forårsaket "skade"
De fleste strekkmerker er forbundet med graviditet eller vektøkning, men noen mennesker bare har en større genetisk predisposisjon for å få dem. Kort sagt, hvis din mor hadde strekkmerker, er det svært sannsynlig at du vil ha dem til. Men det er ingen grunn til panikk og bekymre deg, det er en løsning!
I utgangspunktet strekkmerker oppstår på overflaten, selv om de kan forekomme også underhudsfett.
Avhengig av type hud, strekkmerker første vises som rosa, rødbrun eller mørke brune linjer som var bare en skygge av lilla. Gradvis etter en tid, blir de mindre synlige, men ikke forsvinne. De kan dukke opp hvor som helst på kroppen der huden strekkes (rumpe, skuldre, overarmer, mage, bryst og lår).
Du kan gjøre mye hvis du holder riktig kosthold og opprettholde en sunn vekt. Hvis du er overvektig, er det på tide å gå ned i vekt.
Det er viktig at du væskeinntaket er omtrent åtte glass vann om dagen, minimum, ifølge Werner te Polleo Sports.
< u> Noen praktiske tips for å redusere forekomsten av strekkmerker er:.
Eksperter sier at regelmessig peeling, hydrering og massasje vil hjelpe huden din til å bli mer elastisk, og det vil redusere forekomsten av strekkmerker. Så det er verdt å bruke fem minutter om dagen for din kropp og hudpleie.
Strekkmerker på tidlig stadium kan minimeres med fuktighetsgivende kremer. Olje med vitamin E, som hjelper den generelle tilstanden til huden, kan redusere forekomsten av strekkmerker. Selv om kremer ikke endre eksisterende hud, vil de påvirke forekomsten av strekkmerker.
Laser terapi representerer også en av eventuell fjerning av strekkmerker
, men behandlingen er effektiv bare hvis strekkmerker er fortsatt ung, eller på scenen i formasjonen. Men selv denne behandlingen ikke fjerner strekkmerker helt til slutten, men de bare visne bort. Laser reagerer bare mørkere nyanser så hvis du har strekkmerker eller mørk brun, og vil være mest effektive. For synlige resultater som trengs er en serie på minst ti behandlinger.
Mellom 75 og 90 prosent av kvinner får strekkmerker under graviditeten. De vises i andre halvdel av svangerskapet (sjette og sjuende måned) som en levende røde linjer, vanligvis i nedre del av magen, men det kan ha på andre deler, bryster, rumpe og hofter. Oppstå som et resultat av strekking av huden, og selv cracking er ikke smertefullt, kan føre til irritasjon og kløe. Som en forholdsregel, blir gravide anbefales spesielle kremer og lotions mot strekkmerker.