Må du sjekke føflekker? Når og hvorfor det er viktig

De fleste føflekker (nevus) er harmløse, men endringer kan signalere melanoma – den mest aggressive hudkreftformen. En regelmessig mole-sjekk (egen og hos lege) reduserer risiko markant. Her er hva du trenger å vite.

Når du skal booke time

• Endring i størrelse, form, farge, kant (ABCDE-regelen: Asymmetri, Kant Uregelmessig, Fargevariert, Diameter >6 mm, Evolusjon/endring).
• Ny føflekke etter 30-årsalderen.
• Føflekke som bløer, klør, smerter, koster.
• Mange føflekker (>50) eller store medfødte føflekker.
• Familiehistorie med melanoma.
• Hudtype I/II (rett hud, rødt hår, lett solbrent).

Hva skjer ved konsultasjonen?

Lege/hudlege undersøker med dermatoskop (forstørrelseslys med polarisert lys). Vurderer mønster, struktur, farge. Ved mistanke: biopsi (utstansing/utskjæring) for mikroskopisk analyse. Små, lett, trygt.

Hjemopatisk fjerning – en mulighet?

Artikkelen nevner hjemopati for føflekker/keloidarr. Merk: Ingen vitenskapelig bevis for at hjemopati fjerner føflekker sikkert. Fjerning av føflekker bør alltid gjøres medisinsk (utstansing/eksjisjon) med patologisk undersøkelse for å utelukke kreft. Keloidarr kan behandles med kortikosteroid-injeksjoner, silikonplastrer, laser, kryoterapi – ikke hjemopati alene.

Selvsjekk – månedlig

Bruk speil, god belysning. Fotografer store/merkverdige føflekker med linjal for referanse. Sjekk hele kroppen (også hodebunn, håndflater, fotseler, rygg). Endring = lege.

Solbeskyttelse = forebygging

UV-stråling er hovedutløser for melanoma. SPF 30+ daglig, unngå sol 11–15, beskyttende klær. Barns solbrens dobler melanoma-risiko som voksen.