Vitaminer, hva er de godt for? # 7

Vi er nesten halvveis gjennom den informasjonen som jeg har samlet i løpet av de siste årene fra Prevention. Min nyeste kilde til informasjon har vært The Cornell Encyclopedia of Health. Det meste av det jeg passerer til du er godbiter her og der uten dyptgående informasjon.

Det kan bidra til å peke deg i riktig retning mot informasjon som du trenger for å bidra til å forbedre ernæring, helse og velvære . Hver ting som jeg passet på kan utforskes, og det er så mye mer tilgjengelig informasjon som jeg bare ikke har tid eller plass til å skrive alt sammen. Så hvis noe virker interessant, slå det opp og lese alt du kan. Ta kontakt med legen din om hvilken retning du bør ta. Lykke til i din bedre helse og velvære.

Her går vi med H-tallet.

Hvis protein og vitamin B2 er under levert leveren ikke er i stand til å produsere enzymer som er nødvendige for å inaktivere insulin. Overdreven insulin akkumuleres i blodet, noe fett som skal formes raskt og blodsukkeret å falle. Diabetes og hypoglykemi
er vanskelige sykdommer å forstå, de tar en bit av studier og forskning.

Anbefalinger for hypoglykemi Hotell og diabetes er en høy protein diett, uten sukker , stivelse eller koffein. Seks små måltider daglig er bedre enn 3 store måltider på grunn av det faktum at det stabiliserte blodglukosenivåer bedre. I henhold til forebygging vitamin E 400 enheter per dag, vitamin B-kompleks på minst 100 mg hver B per dag, G.T.F. krom, ikke vanlig krom 200 per dag, Vitamin C 1000 mg per dag med bioflavenoids, kalium, B5, B12, magnesium, sink og karnitin er svært nyttig. krom, magnesium og sink bidrar til å holde blodsukkeret på rett kjøl.

Hemofili
svarer godt til vitamin T. Denne anbefalingen var en tid siden. Foreløpig anbefaler de å erstatte den manglende koagulasjonsfaktorer.

Hvis du har hetetokter selen er bra i henhold til forebygging.

De sier at hvis du har en hyperaktive
barn enn vitamin B6 kan være nyttig

Kalsium med på lease på 800 mg per dag bidrar med hypertensjon
.Iodine er bra for hypotyreose.

Hvis du er plaget av nattesvette knyttet til en hysterektomi så bee pollen og nattlysolje er effektive

for å opprettholde sunt hår enn svovel, klor og vitamin B5 vil være effektiv

en helg hodepine
er mest sannsynlig på grunn av å ikke spise på timeplanen som i løpet av uken, eller om kaffe brukes mer i løpet av uken enn i helgen. I dette tilfellet er du sannsynligvis ha en koffein hodepine fra koffein tilbaketrekning. Hvis du ønsker å slutte koffein deretter trekke deg sakte.

hypoglycemics er utsatt for hodepine
og i dette tilfellet spise flere små måltider om dagen og spise et lite protein snack før sengetid. Noen mennesker får hodepine fra noen mat følsomhet. I dette tilfellet spiser bare ferske matvarer og bruke en eliminasjonsdiett for å avgjøre hvilken mat /matvarer som forårsaker hodepine.

Visste du at du kan få en hot dog hodepine
? Årsaken til denne type hodepine er nitritt som vanligvis tilsettes til pølser. Les etikettene, og se for nitritt og legge dette til ikke kjøpe listen.

Hodepine
kan være forårsaket av dårlig ernæring. I dette tilfellet den beste kur er forebygging med en godt balansert kosthold og jevnt fordelt måltider.

Har noen hørt om Chinese Restaurant Syndrome (hodepine
). Årsaken til denne typen hodepine
er msg i mat som en smaksforsterker. Når du bestiller kinesisk ber om at de forlater msg ut. Ikke start måltidet med suppe heller, starter med salat eller en rull.

Kanskje din hodepine er en bakrus hodepine
. Ikke drikke til overmål å begynne med. Spis frukt eller honning eller tomatjuice som fruktose hjelper kroppen forbrenne etylalkohol.

Sink akselererer helbredende prosess
i det medisinske feltet sink er ofte brukt til dette formålet.

Hjertesykdom sykdom~~POS=HEADCOMP
reagerer positivt på magnesium. Og en fosfor jobber for å holde hjerte vanlig
.

Dette avslutter H informasjon og inn Artikkel # 8.

Lykke til med bedre helse og velvære .. < .no>