Objektiv meditasjon: Hva er virkelighet?

Er virkeligheten en projeksjon fra sinnet, eller et objektivt utsyn? La oss se på begge.

Den objektive teorien

Vi ser ikke verden likt. Hvis vi hadde et felles moralsk kompass, ville det herske fred. Ingen krig, skilsmisse, kriminalitet. John Lennons «Imagine» virker tusenvis av år forut for sin tid. Men fredsavtaler knuses av attentat og selvmordsbomber. Hvorfor tåler verden ikke en Gandhi, Sadat eller King?

Kanskje vi som art må modne mer. Men vi *kan* gjøre små endringer nå: bringe ut den indre roen fra meditasjon. Handle med godhet mot alle. Følg den gyldne regel: «Gjør mot andre det du vil de skal gjøre mot deg» (Lukas 6:31). Det bringer objektivet i fokus.

Projeksjonsteorien

En projeksjon er en skapelse fra det indre øye. Det mottar bilder fra utsiden og *dømmer* alt. Denne domen skaper en partisk sinnstilstand som reagerer på en verden skapt av egne tanker. Dommer stivner til konkrete forestillinger – en virkelighet av forutfastede overbevisninger. Jeg kaller dette «Syklusen av Dommen».

Resultatet: farlig, ingen rom for objektive synspunkter. Alt er svart/hvit, ingen gråzone. Ingen rom for endring, ingen forhandling.

To virkeligheter eksisterer samtidig

Dette forklarer hvorfor folk rettferdiggjør grusomheter. Når du mediterer og finner objektive synspunkter som er gode for din mentale helse – vær varsom mot fordømmende mennesker som mangler evne til å resonnere eller åpne sinnene sine.