Lansering: «Hvordan ikke slank deg» – ny bok om evidensbasert vektkontroll

Den store dagen er her! Hvordan ikke diett er nå tilgjengelig i bokbutikker over hele USA. Jeg kan ikke vente til folk begynner å grave i boken!

Hvis du ikke har sett boktraileren ennå, er den live her på NutritionFacts.org – få en smakbit på hva boken handler om.

For enda mer innsikt: Både det skriftlige forordet og lydintroduksjonen er tilgjengelige gratis på boksiden for nedlasting!

Merk for innbyggere i Storbritannia: Beklager, dere må vente to dager! Boken kommer ut 12. desember i UK, men du kan forhåndsbestille nå. Globale utgivelser kunngjøres løpende. Hvordan ikke dø ble utgitt på 34 språk, og jeg forventer samme rekkevidde her.

Hva folk sier:

«Denne boken er null, og redefinerer vektkontroll for kommende generasjoner, ved å bruke forebyggende tilnærminger for å bekjempe de viktigste døds- og sykdomsårsakene. En oppriktig varme stråler fra Dr. Gregers ord, som skaper en trygg atmosfære rundt et følelsesladet emne. Hans grundige undersøkelse av vektpavirkningsfaktorer presenteres på en måte som fullstendig avmystifiserer, med troværdig evidensbasert vitenskap – kanskje det mest kronglete helsefaget i vår tid.»
– Stephanie Patterson, forfatter og dokumentarist

«Dr. Greger har gjort det igjen! Med all forvirring rundt kosthold og sunne valg, forklarer han i "How Not To Diet" at vekttap kan være lik metthet, ikke deprivasjon. Han bringer evidensbasert vitenskap til oss på en lett fordøyelig måte. Mange små tips for å unngå store feil som gir enorm forskjell. "How not to Diet" er helt motiverende og morsom å lese! Anbefaler sterkt alle å sette det på prøve!»
– Gianna Simone, skuespiller og produsent

Med vennlig hilsen,
Michael Greger, M.D.