Injeksjon ved tennisalbue (lateral epikondylitt): Teknikk, effekt og risiko

Lateral epikondylitt (tennisalbue) er smerte ved utsiden av albuen fra overbelastning av strekkmusklene (håndledds-/fingerektensorer). Behandling starter konservativt: is, albuebånd, NSAID, fysioterapi. Ved utdøende konservativ behandling kan kortikosteroidinjekisjon gi rask smerte-lindring.

Hvordan injeksjonen utføres

1. Pasient sitter/ligger, albuen 90° bøyd, hånd under sete
2. Legen palpere lateral epikondyl (benknuten)
3. Huddesinfeksjon, eventuelt ethylklorid-spray for hudbedøvelse
4. Tynn nål rett over epikondylsen (90° eller 45° vinkel, 0,5–1,5 cm dybde)
5. Injiserer kortikosteroid + lokalbedøvelse i seneopphavet/omgivende vev
6. Raskt trekk nål, lett trykk, liten plasters
7. Beveg hånd for å spre medisin

Effekt og oppfølging

• God korttidslindring (uker–måneder)
• Ikke kur på underliggende tendinopati (degenerativ forandring)
• Gjentatte injeksjoner (>2–3) øker risiko for seneruptur, hudatrofi, hypopigmentering
• Fysioterapi (eksentrisk trening) er nøkkelen til langsiktig heling

Komplikasjoner (sjelden)

• Infeksjon, seneruptur, nerveskade, midlertidig smerteøkning, hudmisfarging, lokal osteoporose, hormonell påvirkning (ved store doser/høy frekvens)

Konklusjon: Injekasjon er et verktøy for smerte-lindring som muliggjør rehabilitering – ikke en enslig løsning.