Bronkitt: Årsaker, symptomer og naturlig behandling

Bronkitt er betennelse i bronkiene (luftveiene til lungene). Den gir hoste, slem, pustebesvær og brystsmerter. To hovedtyper:

• Akutt bronkitt: Viral (ofte etter forkjølelse/influensa). Varer 1–3 uker.
• Kronisk bronkitt: Hoster med slem >3 mnd/år i 2+ år. Ofte pga. røyking/forurensing. Del av KOLS.

Vanlige årsaker

• Virus (rinovirus, RSV, influenza)
• Bakterier (mindre vanlig)
• Røyking (aktivt/passivt)
• Kjemikaler, støv, røyker fra rengjøringsmidler
• Refluks (magesyre irriterer luftveier)

Symptomer

• Tørr eller slemhoste (gul/grønn slem = bakteriell overinfeksjon mulig)
• Piping, kutting i brystet
• Kortpustethet, tretthet, feber (lav)

Behandling

• Antibiotika virker IKKE mot virus. Brukes kun ved bevisst bakteriell overinfeksjon.
• Hvile, mye væske, fuktig luft (damp, fordamper).
• Ekspetorerende midler (gylcerin, acetylcystein) for å løsne slem.
• Bronkodilatatorer (inhalator) ved pipende hoste.
• Unngå røyk og irriterende stoffer.

Naturlige tiltak

• Honning + sitron i varmt vann (beroliger svelg, antibakterielt).
• Ingefær, peppermynte, timian te.
• Eukalyptusolje i damp (slemopløsende).
• BRONOVIL (Pelargonium sidoides) – klinisk testet mot viral bronkitt.

Forebygging

Slutt å røyke. Unngå passiv røyk. Vaksiner (influensa, pneumokokk). God håndhygiene.

Bronkitt som ikke behandles, kan utvikle til lungebetennelse. Søk lege ved feber >3 dager, blod i hoste, alvorlig pustebesvær.