Magevirus (viral gastroenteritt): Symptomer, forløp og forebygging

Magevirus (viral gastroenteritt) er en infeksjon i tyntarmen forårsaket av virus (norovirus, rotavirus), bakterier (E. coli, Salmonella, Shigella) eller parasitter (Giardia, Cryptosporidium). Inkubationstid 4–48 timer, varer 2–4 dager.

Kjerne-symptomer

• Oppkast: Ofte det første tegnet. Hyppig oppkast = høy sannsynlighet.
• Diaré: Vannholdig, kan være blodig ved bakteriell årsak.
• Feber: Vanlig, men ikke alltid til stede.
• Magekramper/smerter: Kan være intense. Alvorlig smerte = lege for å utelukke appendisitt/annet.
• Hodepine/svimmelhet: Pga. væsketap og feber.
• Svakhet/utmattelse: Redusert evne til vanlig aktivitet.
• Overdreven tørst: Tegn på dehydrering – viktig å erstatte væske/elektrolytter.

Forebygging

• Drikk flasket/rennslig vann på reise; unngå kranvann fra ukjente kilder.
• Veltilberedt mat, god håndhygiene før matlaging.
• Sensitiv mage: unngå rå fisk/skaldyr, halfstekt kjøtt.
• Klippe negler, vask hender grundig etter toalettbesøk.
• Behandle matallergier hos lege for å unngå forverring.

Behandling: væske/elektrolyttersattning (ORS), lett kost, hvile. Lege ved blod i avføring, høy feber >3 dager, tegn på alvorlig dehydrering (tørr munn, lite urin, lethargi).