Symptomer på depresjon: Psykiske, fysiske og emosjonelle tegn

Depresjon er en alvorlig lidelse som påvirker psyke, kropp og følelser. Symptomer varierer, men de fleste opplever varig tristhet, ensomhet og håpløshet. Vanlige tegn: konsentrasjonsvansker, beslutningstvang, tretthet, hodepine, manglende motivasjon. Ved varsler bør man kontakte lege eller psykiatrisk helsepersonell for diagnose og behandlingsplan. God prognose med riktig hjelp.

Negative følelser dominerer: varig tristhet (også ved tidligere glede), følelse av verdiløshet, håpløshet, ensomhet. Gråtutbrudd og selvmordstanker forekommer. Fysiske symptomer: utmattelse, svakhet, rastløshet, søvnforstyrrelser (søvnløshet/oversoving), appetitttap med vekttap, kroniske hodepiner og muskelsmerter.

Et tydelig tegn er mangel på motivasjon til grunnleggende oppgaver. Mange trekker seg fra sosialt liv, jobb og hjemmeplakter. Alvorlige tilfeller: ikke klare å reise seg, sosialisere eller ta vare på barn.

Behandlingsalternativer: antidepressiva (balanserer serotonin/dopamin), psykoterapi (kognitive, psykodynamiske), ved alvorlige tilfeller innleggelse på psykiatrisk avdeling. Med riktig diagnose og behandling forsvinner symptomer ofte helt over tid.