Hva er de forskjellige ayurvediske kroppstyper?

De tre hoved ayurvediske kroppstyper er kjent som kapha
, pitta
, og vata
. Ayurvedisk kroppstyper beskrive mentale funksjoner, samt fysisk og kan merkes som en enkelt type eller kombinasjon. kapha
typene pleier å få vekten lettere og har en mer avslappet holdning, men er også kjent for styrke og energi. vata
typer har en tynn kroppsbygning, kan ha problemer med å få vekt eller muskel, og har en tendens til å ha nervøs eller uregelmessig energi. Pitta
typer har en middels bygge og anses å ha sterke lyster og stasjonen.

De grunnleggende kroppstyper av kapha
, pitta
, og vata
er kjent som doshas
. Ayurveda mener at alle mennesker skal ha et mål for hvert dosha
, som hver er nødvendig for livet. Vata
er forbundet med bevegelse og også med fritt ved hjelp av energi. kapha
er preget av stabilitet og bevaring eller lagring av energi. pitta
aspekt er knyttet til varme, metabolisme og fordøyelse.

kapha dosha
anses ansvarlig for struktur i alle ayurvediske kroppstyper. Når det er den viktigste eller dominerende dosha
i ett individ, at personen sies å være en kapha
type. I tillegg til å ha en sterk bygge, deres tendens til å spare energi gjør dem omgjengelig individer. kapha
naturen er også ansett som kult, treg og grasiøs. Mens folk der kapha
dominerer pleier å være treg elever, deres evne til å beholder ting også gir dem en god hukommelse.
annonse

pitta dosha
er assosiert med varme og ved utvidelse med stoffskiftet og motivasjon. Dette dosha
er ansvarlig for appetitt generelt for alle ayurvediske kroppstyper, og pitta
typer har de sterkeste sulter. Folk som pitta
er dominerende tendens til å ha gjennomsnittlig fysiske egenskaper og skarpe sinn. Deres intelligens kan gjøre dem gode kommunikatorer, men deres intensitet er antatt å være at de utålmodige og noen ganger rask til sinne. Pitta
typer kan være mindre stabile enn kapha
mennesker, men er mer balansert enn vata
typer.

Som vata
er forbundet med bevegelse, er denne type anses for å være lett og rask, men også for å ha uregelmessig energi. Tendensen mot bevegelse kan også gjøre dem impulsive eller uberegnelig. Av alle ayurvediske kroppstyper, har de en tendens til å gå ned i vekt lettere og har problemer med å opprettholde muskelmasse. Deres rastløshet er tenkt å bidra til deres lett søvn og hyppigere søvnløshet.

ayurvedisk kroppstyper forekommer også i kombinasjon, som inkluderer vata-pitta
, kapha-pitta
, og vata-kapha
. Hos personer som er merket med to typer, en kan være sterkere enn den andre. Hver dosha
er også forbundet med visse helsemessige forhold, slik som vektøkning for kapha
eller søvnløshet for vata
. Selv i folk av andre typer, den spesifikke dosha
er fortsatt anses å være ansvarlig, som alle mennesker har hvert dosha
til en viss grad.