Hva er de forskjellige Sleeping Lammelse symptomer?

Sleeping lammelse symptomene oppstår vanligvis bare som en person er enten våkne opp eller falle i søvn. Mennesker som opplever søvnparalyse vanligvis rapporterer å være bevisst, men ute av stand til å bevege seg eller snakke, akkurat som om de var lammet. Det er også folk som rapporterer føler som om de er i stor fare under søvn lammelse episoder, ofte fra noen usett ondskap som de føler sikkert er i rommet med dem. Denne følelsen av onde mennesker beskrive følelsen er mest sannsynlig en panikk reaksjon på ikke å kunne bevege seg eller snakke. De fleste mennesker opplever sove lammelse symptomer for ikke mer enn noen få sekunder til et par minutter før følelsen slutter.

Statistikk sier at om lag fire av ti personer vil oppleve søvnparalyse symptomer på et tidspunkt i livet. Problemet er sjelden gang en kronisk ett, og de fleste opplever det bare av og til. Søvn lammelse er heller ikke ansett for å være enten farlige eller livstruende. Legene sier at søvnparalyse oppstår mest sannsynlig når folk ikke har bestått gjennom de ulike stadiene av søvnen ordentlig og deres sinn bli våken før kroppene deres gjør. Folk trenger nesten aldri medisinsk hjelp for søvnparalyse, selv om en lege bør konsulteres dersom sove lammelse symptomene forekommer så ofte at en person søvn er stadig avbrutt.
annonse

Det er to forskjellige typer søvnparalyse. Den første typen, kalt hypnagogic oppstår under prosessen med å sovne. Hypnopompic søvn lammelse oppstår når kroppen er å våkne seg opp fra dvale. Sovende lammelse symptomene på begge typer søvnparalyse er identiske. Personer som har narkolepsi, som er en lidelse som hindrer hjernen fra å være i stand til å regulere søvn, har en tendens til å oppleve begge typer søvnparalyse oftere enn folk som ikke er berørt av narkolepsi.

Selv om søvnparalyse er sjelden gang et alvorlig problem, er det noen ting som kan hindre at det skjer. Forskning tyder på at folk som regelmessig sover på ryggen har en tendens til å oppleve søvnparalyse oftere enn folk som sover i andre posisjoner. Sove lammelse kan også forekomme oftere hos personer som ikke får nok søvn. En person som ofte opplever søvnparalyse kan være lurt å prøve å sove i forskjellige posisjoner sammen med å gjøre en innsats for å få mer søvn for å unngå problemet. Alle som ofte opplever søvnparalyse i tillegg til å finne seg selv kommer til å sove på ulike tider i løpet av dagen uten advarsel kan være narcoleptic og bør søke legehjelp.