Fotsopp: Symptomer, årsaker og behandling

Fotsopp, medisinsk kjent som tinea pedis, er en smitsom soppinfeksjon som påvirker huden på føttene. Sykdommen forårsakes av mikroskopiske sopparter som trives i varme, fuktige miljøer – noe som gjør svettende føtter i tette sko til et idealt livsmiljø for soppen.

Typiske symptomer

Infeksjonen starter ofte mellom tærne, der huden blir rød, skjelne og klør. Uten behandling kan soppen spre seg til fotsåler, hæler og siden av føttene. I alvorlige tilfeller oppstår blemmer, revner og smerte. Hvis infeksjonen spreder seg til andre kroppsdelar, kalles det ringorm (tinea corporis).

Hvorfor får man fotsopp?

Soppen overføres lett i fuktige, offentlige områder som dusjer, bassengomkledningsrom og svømmehallar. Risikofaktorer inkluderer:

• Lange perioder med varme, svettende føtter i tette sko
• Gå barfot i offentlige vâte rom
• Dårlig fotøyelse som ikke "puster"
• Svekket immunforsvar

Forebygging og selvpleie

God fotygiene er nøkkelen til forebygging:

• Vask føtter daglig med mild såpe og tørk grundig, spesielt mellom tærne
• Bruk rene sokker daglig – foretrekk ull eller bomull fremfor syntetiske materialer
• Veksle sko slik at de får tørke ut mellom hver bruk
• Bruk sandaler eller badesko i offentlige dusjer og på basseng
• Unngå å dele håndklær, sokker eller sko med andre
• Desinfiser vanlige områder hjemme hvis en familiemedlem er smittet

Behandling

Mesteparten av fotsopp-tilfeller kan behandles effektivt med reseptfrie antiskremmer, salver eller spray som inneholder klotrimazol, terbinafin eller mikonazol. Behandlingen bør fortsettes i 1–2 uker etter at symptomene er borte for å forhindre residiv.

Hvis negler er angrepet (negelsopp), eller hvis infeksjonen er omfattende, vedvarende eller gjentatte, bør du kontakte lege. Da kan reseptbelagte tabletter eller sterkere lokale preparater være nødvendig. Personer med diabetes eller sirkulasjonslidelser bør alltid søke lege ved mistanke om fotsopp.