Hva er de vanligste årsakene til en forstuet håndleddet?

Den vanligste årsaken til en forstuet håndleddet er virkningen en persons hånd gjør med bakken når bryte et fall. Folk instinktivt kastet ut sine hender når snuble og falle, ofte gjør håndleddet den første kroppsdel ​​å absorbere støt. Når håndleddet gjør sammenstøt med bakken eller et annet objekt, kan leddbånd blir strukket og selv revet. Forstuinger oppstår når leddbånd opprettholde en slik skade. Enhver aktivitet som øker risikoen for å falle øker risikoen for en forstuet håndleddet. De fleste idretter faller inn under denne kategorien, samt andre sportslige aktiviteter, som løping.

Ulykker eller kollisjoner mens du spiller sport er den vanligste årsaken til en forstuet håndleddet. Sportslige aktiviteter, som fotball, fotball, tennis og skateboarding, øke ens sjanse for å falle, og dermed sjansen for å opprettholde en håndleddsskade. Når håndleddet virkninger med bakken, er det vanligvis på en slik måte at bunnen av den flaten treffer først. Dette fører hånden til å bøye bakover, noe som fører til at leddbånd i håndledd for å strekke. Som et resultat, kan leddbånd strekkes til det punktet av småskader, forårsaker en klasse jeg forstuing, eller til poenget med rive, forårsaker en Grade II eller III forstuing.
Annonse

Det er også nok av ikke -Sport relaterte hendelser der folk er mer sannsynlig å falle og lider en forstuet håndleddet. For eksempel folk ofte forstuing håndledd sklir og faller i isete vær. Snuble og falle ned trapper er en annen vanlig årsak.

Det kan også være situasjoner der treffer bakken er ikke årsaken til en forstuet håndleddet. For eksempel kan en skiløper med staver har falt og forstuet hans eller hennes håndleddet, men forstuing kom ikke fra sammenstøt med bakken. I stedet kom det fra løperens hånd å bli viklet inn i pole stropper, slik at håndleddet for å bøye for langt i feil retning. Likeledes, hvis en person feilaktig løfter en tung gjenstand, kan vekten føre til at håndleddet for å bøye for langt eller på feil måte, noe som resulterer i en forstuing.

Når engasjerende i sportslige aktiviteter, finnes det måter å beskytte mot muligheten for en forstuet håndleddet. I skateboarding og inline skating, for eksempel, det er alt, men garantert at ens håndledd vil absorbere faller på en jevnlig basis. Av den grunn, deltakere i disse aktivitetene ofte slitasje håndleddsbeskyttere for beskyttelse. Håndleddsbeskyttere er rimelig tilbehør som stropp på håndleddet og har en hard plast barriere som gir avstanden mellom håndleddet og bakken i tilfelle av et fall.