Hormonforstyrrende stoffer: Typer, kilder og helseeffekter

Hormonforstyrrende (endocrine disruptors) er kjemikalier som forstyrrer det endokrine systemet (kjertler/hormoner). De kan etterligne, blokkere eller endre hormoners virkning. Inntak via innånding, mat/drikke, hudkontakt.

Viktige kjertler og hormoner

Eggstokker/testikler, hypofyse, binyrer, skjoldbruskkjertel, paratyreoider. Hormoner: insulin, østrogen, testosteron, adrenalin, ACTH, ADH, thyroxin. Forstyrrelse gir ustabilitet i reproduksjon, stoffskifte, vekst, elektrolyttbalanse.

Vanlige hormonforstyrrende

Stoff	Kilder	Virkning
DDT (forbudt 2001)	Insektmiddel, maling, papir, isolasjon, olje	Skader reproduktiv helse, etterligner østrogen
Bisfenol A (BPA)	Polykarbonatplast (matboks, flasker), boksforsegling, tannmaterialer, neglelakk, briller	Etterligner østrogen
Alkylfenoler	Vaskemidler, kosmetikk, skumprodukter	Etterligner østrogen
Ftalater	Myk plast (PVC), kosmetikk, lim, luftrensere	Skader mannlig reproduksjon, lever, nyre
PBDE	Flammehemmere (møbler, elektronikk)	Skader skjoldbruskkjertel, fostreutvikling, læring

Redusering av eksponering

Unngå plast til oppvarming mat, velg glass/keramikk, vask frukt/grønnsaker, bruk naturlige rengjøringsmidler, sjekk kosmetikkinnhold, god ventilasjon, unngå eldredato PVC-produkter.