Kalkaneal bursitt (hælbeinbetennelse): Typer, symptomer og behandling

Hva er bursitt i hælen?

Bursitt er betennelse av en bursa – en liten væskefylt pose som fungerer som gliflate mellom sener, muskler og bein. Ved betennelse svuller bursa, mister glideevnen, og blir smertefull. Hælbeinbursitt (kalkaneal bursitt) opptrer under hælbeinet, og to vanlige typer er retrokalkaneal bursitt (bak hælen) og inferior kalkaneal bursitt (under hælen).

Årsaker

Overbelastning fra repetitive bevegelser (løping, hopping) er hovedårsak. Dårlig passende sko, spesielt for stramme, forverrer tilstanden ved å øke trykket på hælen.

Symptomer etter type

Retrokalkaneal bursitt

Betennelse i bursa mellom hælbein og akillessen. Vanlig etter overbelastning av ankel (løping, hopping). Sympomer: rødhet, smerte som forverres ved belastning, spesielt på tær. Kan kalles "pumpebøtte" – synlig svulling mellom hæl og ankel.

Inferior kalkaneal bursitt

Betennelse nær plantarfascien (båndet under foten). Smerte under hælen, forverret ved å sko på/av.

Infeksjon og behandling

Feber, frykter og varm, svullen hæl tyder på infeksjon – krever lege og evt. antibiotika/drenering. Uten infeksjon: hvile, NSAID, iskold kompresser, riktig sko. Fleste blir symptommefrie ved konservativ behandling.