Hvordan kan vi forhindre sår hals i Autumn

Som ankomsten av høsten, på grunn av den store temperaturforskjellen mellom dag og natt, og mange mennesker ikke betaler oppmerksomhet til kosthold mat temperatur forårsaket av varm og kald stimulering, vil dette bringe skade til halsen. Men nå været er på sensommeren og tidlig høst, men temperaturen er fortsatt høy, og det er fortsatt høysesong for offentlig bruk av air condition. Ofte i luftkondisjonerte steder, er det en stor utfordring for ører, nese og hals, spesielt for befolkningen med allergi. Når luftkondisjonerte rom miljø er lukket, er han luftstrøm dårlig, innetemperatur og luftfuktighet vil være ideelt for spredning av bakterier å overleve. I dette miljøet, er det lett å infisere mikrober som forårsaker sykdommer som sår hals og andre sykdommer.

I tillegg har antall kontor hvit-snipp ansatte lider av sår hals økning i tillegg til klimaanlegg virkningen av kontor enheter, telefon for lang tid eller overforbruk halsen, eller lærer langvarig eksponering for støv og underholdning i lang tid, og røyke eller drikke vil irritere halsen; dessuten overtid sent på kvelden fører til redusert immunitet, pluss sommer konverterer til høsten, og svingt temperatur og andre grunner er utsatt for hals sykdommer i hvit-snipp kontorpersonell.

For for å hindre sår hals, bør vi opprettholde riktig temperatur og fuktighet av innendørsluften, og holde friske luft, som er de effektive tiltak for forebygging og behandling av akutte og kroniske faryngitt. Dersom inneluften er tørr, for kaldt, eller overoppheting, eller for våt kan påvirke forsvaret funksjon av svelget slimhinner, noe som resulterer i dysfunksjon, svelget parestesi, over tid, vil det danne faryngitt lesjoner.

Dessuten bør vi gurglevann og pusse tennene om morgenen eller etter måltider og før du går til sengs, som kan holde vår munn ren. I mellomtiden, forebygging og behandling av nese og munn sykdom, eliminerer betente lesjoner, dette kan ikke bli ignorert for å forebygge og behandle faryngitt.

Videre bør vårt kosthold være fordøyelig, og deretter hjelpe noen forfriskende, mør og saftig mat. Som appelsiner, ananas, sukkerrør, oliven, pære, eple eller mer å drikke vann og brus, men drikker kan ikke være for sterk. Men hvis du ønsker å beskytte din hals, du bør ikke røyke, drikke vin, eller spise ingefær, pepper, sennep, hvitløk og alle krydret mat.

Lily sitter på soverommet ; på grunn av hun ønsker å finne noen spill Kjøp Guild Wars 2 Gold for å spille. Hun har ingen ideer, men spillet nettstedet Guild Wars 2 Elementer vil hjelpe henne med å løse sitt problem.