Slik forbereder du deg på faste braces (tannregulering)

Selv om braces har rykte for å se morsomme ut, er de et nødvendig verktøy for å rette tannstilling og trengsel – og gi deg det perfekte smilet. Hvis du skal få braces, er det viktig at både tannlegen og du forbereder dere godt.

Samarbeid med tannlegen

• Forstå hva du kan forvente før, under og etter montering.
• Spør om varighet: fra 6 måneder til 3 år avhengig av alvorlighetsgrad.
• Tannlegen må gjøre grundig undersøkelse og røntgen for å velge riktig type braces.
• Eventuelle eksisterende tannproblemer må løses før braces settes på.

Din egen forberedelse

• Øv god tannhygiene nå: Børst grundig, floss daglig, masser tannkjøtt for bedre blodsirkulasjon. Sunnere tenner = enklere tilpasning. Tannkjøttsykdom kan utsette behandling.
• Aksepter situasjonen: Fjern negative tanker. Braces gjør deg ikke stygg eller upopulær – de retter feilstillinger.
• Ha smertestillende klar: Ta ibuprofen før montering. Dagen etter vil tenner være sore fra justering – spising kan være vanskelig.
• Forbered maten: Fyll kjøleskap/fryser med myk, lettspist mat (is, fruktvibrer, bananer, potetmos, pasta). Unngå kjøtt og mat som fastner i trådene.
• Kjøp riktig børste: Spesiell ortodontisk børste (står på emballasjen). Ved overfølsomhet: bytt til Sensodyne-lignende pasta.

Etter montering

Smerten avtar over noen dager. Du vant deg raskt. Møt opp til justeringer hver 2–4 uker for raskere resultat.