De 7 hovedkategoriene av søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser (søvn-våkne-lidelser) kjenetegnes av problemer med søvnkvalitet, timing og mengde, som gir dagsfunksjonsnedsettelse. Den internasjonale klassifiseringen (ICSD-3) deler dem inn i syv hovedgrupper:

1. Søvnløshet

Mest vanlig. Vansker med å sovne/sove. Tre undertyper: kortsiktig, kronisk, annen.

2. Søvnrelaterte pusteforstyrrelser

Unormal pust i søvn. Fire hovedgrupper:

• Sentrale søvnapné-syndromer (hjernen sender ikke pustesignal).
• Obstruktiv søvnapné (OSA) – luftveier kollabser.
• Søvnrelatert hypoventilasjon (for lav pust).
• Søvnrelatert hypoksemi (lavt oksygen).

3. Sentrale lidelser for hypersomnolens

Primær klage: overdreven dagsøvnighet ikke forkjart av annen søvnlidelse. Narkolepsi er den mest kjente (med katapleksi, hallusinasjoner, søvnparalyse).

4. Døgnrytme søvn-våkne lidelser

Feiljustering mellom indre klokke og miljø. Inkluderer:

• Skiftarbeids- og jetlag-forstyrrelse (mest vanlige).
• Faseforskyvning (tidlig/sen søvn).
• Ikke-24-timers rytme (vanlig hos blinde).

5. Parasomnier

Uønskede hendelser/opplevelser under søvn.

• NREM-relatert: Forvirringsvåkning, sovevandring, natteskrekk, søvnrelatert spiseforstyrrelse.
• REM-relatert: REM-atoni-mangel (levde drømmer), nattemarer, søvnparalyse.
• Andre: Eksploderende hodesyndrom, søvnrelaterte hallusinasjoner, sengevetting, medisinstimulerte parasomnier.

6. Søvnrelaterte bevegelsesforstyrrelser

Bevegelser som forstyrrer søvn.

• Rastløs bensyndrom (RLS) – ubehagelig trang til å bevege bein.
• Periodiske bevegelser i søvn (PLMS).
• Søvnrelaterte kramper.
• Bruksisme (tannklyving).

7. Andre søvnforstyrrelser

Lidelser som ikke passer inn i ovenstående, f.eks. miljørelaterte.

Symptomer per kategori

Hver gruppe har sine typiske symptomprofiler (se artikkel for detaljer). Felles for mange: dagsøvnighet, konsentrasjonsvansker, humørsvingninger, redusert ytelse.

Årsaker

Varierer per kategori: genetikk, alder, medisiner, stoffer, psykiske lidelser, nevrologiske sykdommer, livsstil, miljø, andre sykdommer. Ofte samspill av flere faktorer.

Riktig diagnostikk (ofte ved søvnmedisinsk avdeling) er avgjørende for rettet behandling.