Snorkeskinne (MAD) – virker det mot snorking og sovnapné?

Mandibulær fremskjutningsskinne (MAS) har vært brukt i 20+ år som alternativ til CPAP. En liten enhet i munnen skyver underkjeven fremover, åpner luftveien og reduserer vibrasjoner (snorking) samt pustepauser.

Tre typer

• Tannlege-laget (custom): Best passform, mest komfort, dyrest ($1500–2500).
• Kommersielle (kok-og-bitt): Billigere, mindre presis passform.
• Hjemmeformede: Lavest kostnad, ofte ubehagelige.

Fordeler

• Ingen strømkilde, liten, diskret, lett å reise med.
• God effekt ved mild–moderat obstruktiv napné og snorking.

Utfordringer

• Kan falle ut, gi tannkjøttsirsitasjon, kjesmerter, hypersalivasjon.
• Krever fri nesepust (behandle allergi/polypper først).
• Ved langvarig bruk: mulig permanent kjeveendring (overvåkes av tannlege).

MAS er en dokumentert, lavterskel-behandling – men må tilpasses og oppfølges av tannlege for best resultat.