Virker anti-snorkemunnstykke virkelig?

Snorking oppstår når tungen faller tilbake og snæver luftveien i halsen. Anti-snorkemunnstykke (MAD) trekker underkjeven og tungen fremover, holder luftveien åpen – og kan eliminere snorking helt hos mange.

Vanlige startvansker

• Ubehag, kjesmerter, tannkjøttsirsitasjon de første dagene/ukene.
• Vanvanning tar tid – gi det minst 1–2 uker.

Når det ikke fungerer

• Alkohol og røyking reduserer effekt markant (øker muskelavslapping).
• Alvorlig sovnapné krever ofte CPAP.
• Dårlig passform – søk tannlege for justering eller custom-løsning.

Nøkkelen til suksess

Bruk enheten *hver natt*, kombiner med livsstilsendringer (vekttap, alkoholreduksjon, røykeslutt), og ta kontakt med lege/tannlege ved varig ubehag. Da blir munnstykket en game-changer for både deg og partneren din.