Hjem >> helse >> Fungerer hypnose for vekttap egentlig?

Fungerer hypnose for vekttap egentlig?

Vekttap er 80% mental innsats, 20% fysisk. Vi vet hva som er sunt – men gjør det likevel ikke. Hvorfor? For vi knytter sunn livsstil til ubehag og innsats.

Hypnose omprogrammerer underbevisstheten

  • Erstatter dårlige vaner med gode.
  • Lar deg nyte frukt/grønnsaker like mye som sjokolade.
  • Fjener sug på sukker/fett.
  • Gjør trening til glede, ikke byrde.

Bevis?

Mange vitner (inkl. kjendiser som Simon Cowell, Elle Macpherson, Naomi Campbell) bruker hypnose med suksess. Paul McKenna er verdensledende hypnoterapeut.

Konklusjon

Hypnose er svært gunstig for vekttap. Det finnes unntak (som med alle metoder), men for de fleste fungerer det – fordi det løser rotnproblemet: tankemønstrene.