Hva er de små rosa bumpene i ansiktet mitt?

Plutselig dukker en liten rosa bump opp på hake/kinne. Ser ut som en minikvise – men ikke helt. Flere dukker opp i klynger rundt munn, hake, smilelinjer, kinner, øyne. Kan se ut som små puster, være kløende, brennende, skjellende – eller intet.

Dette er sannsynligvis perioral dermatitt (også kalt periorificial dermatitt) – det vanligste utslippet de fleste aldri har hørt om. Ofte hos unge kvinner, men kan ramme alle.

Hvorfor oppstår det?

Årsaken er ikke fullt forstått, men utløsere/forverrere er kjent:

• Steroidkremer (hydrokortison, triamcinolon, clobetasol) på ansiktet jevnlig i dager/uker – en grunn til å bruke kortison sparsomt/sjelden.
• Hormoner, p-piller, visse kosmetikkprodukter, inhalatorer, tannkrem med fluor, mikroskopiske midd (Demodex – alle har dem!).

God nyhet: det er behandelbart

Stor sjanse for at hudlege kan fjerne utslippet helt. Behandling: reseptkremer/geler (metronidazol, klinkamycin, pimecrolimus), piller (lav-dose tetracyklin), og gradvis avtrapping av steroidkrem (de lugner midlertidig, men utslippet bryter ofte ut igjen ved slutt).

Reseptfrie alternativer (klotrimazol, sulfa, bensoylperoksid, te treolje, adapalen) mangler solid forskning og kan forverre irritasjon.

Midlertidig selvhjelp til hudlegebesøk

• Fjern mistenkte hudpleieprodukter.
• Sparsom mengde hydrokortisonkrem (OTC) på bumpene ved behov.
• Mild rens + beroligende, duftfri fuktighetskrem med SPF.